Gruppen er for dig, der gerne vil arbejde med problemet jalousi. I gruppen skaber vi sammen rammerne for et kontinuerligt udviklingsforum, som du kan deltage i så længe, du har lyst.
I gruppen tager vi udgangspunkt i de samme problemer og temaer som i individuel terapi, men gruppen giver ofte noget særligt, idet du her får mulighed for at få din situation set og hørt af såvel en professionel psykolog som af ligestillede gruppedeltager. For mange kan det være en kæmpe hjælp at mødes med ligestillede og udveksle oplevelser, erfaringer, tanker, følelser og reaktioner.
I starten kan det for mange være noget af en overvindelse at åbne sig i andres påhør. Erfaringen viser dog, at en gruppe hurtigt bliver dels en støtte og dels en mulighed for sund udfordring for den enkelte deltager.
Endvidere forholder det sig således, at selv om deltagere i et gruppeforløb selvfølgelige er forskellige på mange punkter, så er det ofte således, at deltagerne oplever, at de har mange fælles berøringspunkter.
Sådanne oplevelser kan give lettelse, og ofte høres da også udtalelser som: "Jeg troede, jeg var den eneste, der havde det sådan, som jeg har det. Hvor er det befriende at høre, at også andre kender til at have det som jeg".
De fælles berøringsflader giver endvidere muligheden for at genkende sine egne problemer eller dilemmaer hos andre, Det kan gøre det muligt at arbejde med eller forstå sin egen situation - uden at være følelsesmæssigt involveret.
I et gruppeforløb skaber vi således sammen rammerne for en større indsigt. Til forskel fra et kursus vil et gruppeforløb give mere tid til, at du kan fortælle om dine problemer, fortælle din historie. Der vil være mere tid til spørgsmål, refleksioner, ideer fra psykolog og fra gruppens andre deltagere.
I gruppen vil du få mulighed for at arbejde med lige netop de temaer, der er vigtige for dit liv, og du vil få mulighed for at gøre det i lige netop dit tempo.
Et gruppeforløb vil dermed give dig rammerne for at "møde dig selv" i kontakten med mig og de andre deltagere.
Praktiske oplysninger
Slut: efter 12 timer (Gruppen fortsætter efter 12 timer hvis der er interesse for det).
Tidspunkt: hver anden torsdag kl. 16:30-18:30
Underviser: Maria Nødskov Aaen
Sted: Åboulevarden 39, 1. tv., 8000 Århus C (se på kort)
