Kontoret er for mange et oplagt sted at få lysterapi. Her kan man sidde ved computeren og få lysterapi samtidig med arbejdet. Mange virksomheder har set idéen med at anskaffe lysterapilamper til medarbejdere, der trænger til det. En investering der betaler sig for både medarbejderne og virksomheden. Måske kan du også få din virksomhed til at købe en til dig! læs mere...

Gruppen ”Styrk dit Selvværd” lærer dig at tænke, handle og føle positivt og konstruktivt. Både når det gælder dig selv og andre. Det giver dig mulighed for at være glad og stolt over dig selv som den du er. Du vil analysere mindre på om andre mon kan lide dig, og du vil ikke længere sammenligne dig negativt med andre. Når dit selvværd vokser, får du mere overskud til at tro på dig selv og du vil blive bedre til at kommunikere hvad du ønsker, uden at have dårlig samvittighed. Et højt selvværd giver indre ro og balance i de ting du foretager dig – og det giver harmoni at turde leve det liv, du i virkeligheden ønsker at leve! læs mere...

Ofte er vrede en indestængt frustration der kommer til udtryk eller et forsvar hvis du oplever afmagt eller desperation. Vrede er den modsætning til svaghed og sårbarhed der kan få os til at føle os stærke og i kontrol. Men efter et vredesudbrud forbinder vi ofte vrede med et tab af kontrol. Vi kan komme til at sige ting vi ikke mener og som er svære at trække tilbage. Vreden kan være ødelæggende hvis den f.eks. indeholder tanker og handlinger med vold og den kan skabe frygt eller iskold tavshed.  læs mere...

Sidder du langt fra en psykolog kan du få telefonterapi. læs mere...

Philips har lanceret en prisbilligere udgave af den populære goLITE Blu. Basic er let at anvende og giver ligesom sin storebror et effektivt blå lys. Den største forskel er, at Basic kun kan anvendes med ledning tilsluttet i stikkontakten. læs mere...

Gruppen er for dig, der gerne vil arbejde med problemet jalousi. I gruppen skaber vi sammen rammerne for et kontinuerligt udviklingsforum, som du kan deltage i så længe, du har lyst. læs mere...